若返りのハーブ＊ローズマリー・シネオール

ユーカリに負けないくらい力強く、集中力アップの代名詞でもある

ローズマリー（シネオール）

「若返りのハーブ」として古くから愛され、朝の目覚めや仕事の効率を上げたい時に最適な精油です。

＊香りの抽出部位

葉・花の先端

＊抽出法

水蒸気蒸留法

＊香りの特徴

クリアで鋭い、樟脳（カンファー）のような清涼感のあるハーブの香り。

＊ 期待できる効果

1. 心へのアプローチ「記憶力のハーブ」と呼ばれ、脳の血流を促して集中力や記憶力を高める効果が期待できます。

眠気を覚まし、頭をすっきりさせて自信を取り戻させてくれます。

2. 身体へのアプローチ血行を促進し、体を温める作用があります。

筋肉痛や肩こり、足のむくみのケアに最適です。

また、頭皮の血行を良くするため、ヘアケア（育毛・フケ防止）にもよく使われます。

3. 環境へのアプローチ抗菌・抗ウイルス作用があり、空気をクリーンに保ちます。

キッチン周りの消臭や、お掃除にも向いています。

＊ こんな時にオススメ

・大事な会議や勉強の前

・集中力を高めたい時

・朝、なかなかエンジンがかからない時

・運動後の筋肉疲労や、立ち仕事で足が疲れた時

・髪にハリやコシが欲しい時

＊ オススメの使い方

・集中力UPの芳香浴デスクに置いたアロマディフューザーで香らせるか、ティッシュに1滴落として近くに置いておくだけで、頭がクリアになります。

・レモンとのブレンドは「昼用アロマ」として非常に有名です。

・足の疲れに（アロマバス）天然塩（大さじ2）にローズマリーを2〜3滴混ぜて足湯を。

・血行が良くなり、パンパンに張った足が軽くなります。

・ヘアトニックに洗面器にお湯を張り、精油を1滴落としてよく混ぜます。

・シャンプー後のすすぎの最後に、頭皮にかけるようにして使うと、髪にツヤを与え頭皮を健やかに保ちます。

！注意！

刺激が強く、血圧を上昇させることがあるため、高血圧の方やてんかんをお持ちの方、妊娠中の方、乳幼児は使用を控えてください。

夜遅くに使うと目が冴えてしまうことがあるので、午前中〜日中の使用がベストです。

隠れ家のようなヒーリングエステサロン

:::soinソワン:::

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