君はHSPを知っているか？ その2

旧暦 如月 四日

大安

旧暦 初午

そもそも自分がHSPかどうか？氣になるって人のためにチェックリストを。

①人の気分に左右されやすい

②大人数の飲み会や集まりが苦手で、いつも居心地の悪さを感じる

③急な予定変更にパニックになってしまう

④疲れやすく、１人の時間が欲しいと感じる

⑤友達が狭い範囲に少ししかいない

⑥人の輪に上手に入っていくことができない

⑦好きな人や友達、職場の人などに本音で話せない

⑧すぐ人を好きになったり、相手に依存したりしてしまう

⑨職場で周りの目が気になる

⑩小さなミスにも激しく動揺する

⑪一度に複数のことができない

⑫ミスが怖くて仕事に時間がかかる

⑬仕事を頼まれると断れない

⑭怒っている人やトラブルを見ると落ち込む

⑮同僚との雑談や表面的な会話が苦手

⑯人混みで疲労困憊する

⑰いまの仕事が向いてない気がして転職を繰り返してしまう

⑱体調がすぐれないことが多い

⑲ちょっとしたことで落ち込みやすい

⑳職場異動や席替えなど、環境の変化にうまく対応できない

㉑相手が望むとおりにしようとして疲れてしまう

㉒時間にいつもギリギリ、もしくは遅れてしまう

㉓自分で決めるよりかは他人に決めてもらう傾向がある

㉔結果を出そうと頑張りすぎてしまう

㉕仕事で注意されると、自分が全否定されたような気になる

どうでした？

HSPさんでした？

そういう傾向、あります？？？

私は、半分くらい… かな？？

HSPって知らずに、生きていらしたかた、そりゃ、大変でしたね。

お仲間さん(ღ✪ｖ✪)

繊細さんは、非繊細さんと一緒だと辛いですよ、そりゃ。

なので、繊細さんを親友にすればいい。

私は、そう。

まったくもって、そう。

今仲良くしているのは、そーゆー人ばっかり。

でも、5人に1人はHSPの繊細さんなんだから、探すのはそんなに難しくない！よ。

人口の２０%

そして、何回か一緒にお食事すれば相手のことなんて、分かるじゃない？

男性に関しては、元々女性よりもどーんかーーーんが多いので(>人<)

それは、ちょびっと割り引いてあげよー

ともあれ、私を大事にしてくれようと努める姿勢があるかどうか、っていうことで私は、判断してます。

できていようと、いまいとね。

そして、その頑張る姿勢を見せてくれるなら、うまぁーく教育的ご指導を申しあげててですね(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"もっと、さらにHSPのことをご理解いただくようにします。

きゃは(⑉• •⑉)💓

何度言っても同じことを繰り返しちゃう学習能力ナシナシ君にはさっさと見切りをつけます。

しょーがない。

だって、 私は 繊細さんなんだもん！

_( _︶⌓︶ )_

イライラしない防衛のためのことを私たち側が選びとっていかないと。

私たち繊細さんは我慢しがち。

なので、しない。

それを選択する。

我儘になることを覚える。

無理に大人のフリをしない。

そして、大人っぽく振舞ったら、1人カラオケに行って発散するとか、プールでガシガシ泳ぐとか、1人ボーリングとか、1人で発散することをするのがいいですわね。

そして、ビタミンB群をせっせと食べる✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

自分でできることは、自分でちゃんとする。

そこはね、ほら、大人だから。

あとは、ハーブティーとか氣分を整えるものを飲むことも大事。

あとは、こーゆー 氣質 の人はたぶん、[ 香りもの ]や [ 灯もの ]を上手に使った方がいい。

そして、いつも自分で整えることを心がけましょ。

お家のカスタマイズも大事ね。

自分のお家が1番の居心地の良い場所であれば、守られている感が半端ないもの.+*:ﾟ+｡.☆

あっらーーー

また、明日に続けますー

今日も楽しく美味しくお健やかに福々しく♡

神様からお墨付きの人生☆

オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆

✨✨♡♡✨♡♡✨♡♡✨♡♡✨✨#開運

#幸せ

#神社

#お参り

#仏閣

#神様

#スピリチュアル

#太陰暦

#引き寄せ

#夢

#和暦

#旧暦

#秘訣

#健康なくして成功なし

#なりたい自分になる

#五感を鍛える

#幸せはなるものではなく感じるもの

#女性性

#女性に生まれたことを最大限に感謝して生かす人生

#自立

#iPhoto

#all my photography

#swag

#yummy

#instagnd

#food

#love#life

#style

#Japan

#食

#食福力

#習慣は人を変える

#日々の暮らしを丁寧に味わうことこそが最強の開運法

#食文化

#ヒーリング

#healing

#エネルギー

#energy