【キャンセル待ち受付】4/10女性のためのワークショップ＠studio yoggy TOKYO
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素材とデザインにこだわった、人気ヨガブランド
私も大好きなブランドです。
そのヨギーサンクチュアリ―より、オーガニックアンダーウエアが発売されることになりました。
身に付ける下着の素材やデザインで全然、気持ち良さが違うの。
オーガニックコットンのあの暖かくて柔らかい素材や、締め付けのないデザインで、骨盤内の血流が阻害されることなく、快適に過ごせるんです。
みなさんにそれを知ってもらいたいな・・・
そして！！！
発売を記念して
【女性のためのワークショップ】が開催されます。
なんと、女性の身体に大切な、素敵なプレゼント付きです。
そこで、今回私は
【周りからできる、ちつケア】のワークショップを行います。
4月10日(水)19:00~20:30 / スタジオ・ヨギーTOKYO
自分の体にコンシャスする時間
〜大人の女性に必要なデリケートゾーンの3つのケアとヨガ〜
お申し込みは➡こちらから・・・
このワークショップでは女性にとって心地よい毎日を過ごせるように、
ちつケア＆トリートメントを日常に取り入れる方法をご紹介します。
外側から膣の働きをサポートする〈３つのこと〉をSTEP別に行い、ちつケアの理解を深め整えていきます。
＜ケア＆トリートメント＞
・足、内もも、耳のマッサージ
・膣の働きと女性ホルモンに関わる自律神経系の為のヨガ
・呼吸法＆リラックス
自分の体にコンシャス（気づく、意識する）する
輝く大人の女性を目指しましょう。
持ち物：動きやすいウェア、ハンドクリーム
という内容です。
ウィメンズケアを中心に活動するようになってから
２０代から７０代の女性の方々と対話したり、一緒に体を扱うようになって
女性の様々な想いと、悩み、そして心に抱く望みに、日々出会っています。
私自身も、４１歳となってみて、
改めて、自分の体の状況、変化、そこから生まれる女性としての色々な想いに
気付き、ケアをする日々です。
このワークショップは、どの様な状況にあったとしても
体の土台である大切な【ちつ】にまつわるケアを日々できるような
先生やお友達がいなくとも、一人でできるような
簡単で効果的な内容です。
ぜひ、皆さんに来てもらいたいな。
こちらの内容は、
少し内容を変えたり、様々なコラボを通して、これから皆さんの元へ、お届け致します。
じかいは・・・５／５に片瀬江の島の予定。
こちらはね・・・『すごーく美味しい＆あったか』で皆さんをお迎えできる予定です。
お楽しみに。