一日の終わりに。紫龍のささやきを聴く、静寂のヒーリング
ココロを整えるチャクラヒーリング＃28
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
【音声を聞いてリラックスしたい方は
おやすみ前のセルフケアにどうぞ】
今日という一日、本当にお疲れ様でした。
今は少しだけ肩の力を抜いて
温かい飲み物でも片手に
このメッセージを受け取ってください。
🌙 水曜日の夜を包む「紫龍」の癒し
知性と直感を司る「水星」が守護する水曜日。
そのエネルギーは、私たちの第６チャクラを流れる
「紫龍エナジー」と深く共鳴しています。
夜の静寂の中で、高ぶった神経を鎮め
内なる紫龍の波動を整えていきましょう。
🐉 今夜のテーマ
『直感という名の道しるべ』
眉間に位置する「第３の目」は、
外の世界を見るためのものではありません。
それは、自分の内側にある真実や
目に見えない導きを感じ取るためのスポットです。
一日の出来事を振り返り
「どうすべきだったか」と
頭で反省し過ぎていませんか？
夜の時間は、思考をお休みさせる時間です。
ただ静かに目をと閉じ
眉間のあたりが柔らかく解けていく
イメージを持ってみてください。
💝 潜在意識からのメッセージ
『脳のブレーキを外す』
何かに挑戦しようとしたとき、ふと感じる
「やっぱりやめた方がいいかも」という不安。
これは、脳があなたを変化から守ろうとする
本能的な反応です。
でも、その不安の奥底で
小さく響く声はありませんか？
「それでも、これは必要だと思う」
「なぜか、このことが頭から離れない」
この静かな、けれど確かな確信こそが
紫龍がささやく“直感”です。
脳が作り出す「やらない理由」に
負けそうになったときほど
紫龍はあなたに変化の兆しを教えてくれます。
「面倒くさい」という感情の裏側にある
魂が求めているタイミングを信じてみてください。
🕯️今夜のセルフケア：第３の目を潤す
おやすみ前に、少しだけ紫色の光を
イメージしてみてください。
眉間から深い紫の光が広がり
今日一日の使い過ぎた脳を優しく包み
癒していく様子を思い浮かべます。
「直感に従う私は、一番いいタイミングを知っている」
そう自分に声をかけて、深い眠りにつきましょう。
紫龍の導きが、あなたの夢を
穏やかなものにしてくれますように。
今夜も心地よい眠りをお祈りします。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは
「顔に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。