必要な方にお届けしたい

タイトル通り「必要な方にお届けしたい」という思いから、身体のお悩みの方（バレエ、ダンサー、一般問わず）に発信していきたいと思い、連日の投稿となっています。

アナログ世代の私はSNSやInstagramなど頑張っていますが、どうも正直苦手です。

最近ではコロナ禍明けで若いトレーナーの方が増え新しく綺麗なスタジオが増えました。

同じように綺麗にオシャレに見栄えよく発信できたらいいのですが、なかなかそうはいかずバクバクしながら心折れながら投稿しています＾＾

でも、こちらのHPでは少なくともご興味を持っていただいてる方が読んでくださるので、ここから少しずつマイペースで私オリジナルに発信していこうと思います。

私自身の股関節がようやく痛みが解放されてきたことをキャッチフレーズ的に一言で表せないことにもここで発信する理由があります。

これだけやればいいというのは実際にはないかもしれません。

身体は常に変化しています。

この痛みの種類、痛みの慢性度。。。。いつからの痛みなのか、どのようにして痛めたのか、年数によってはいろいろな原因が複雑に絡み合っている。。。

どの段階でどう動くかでやることが違ってくると私の経験上思うからです。

今私はやっと動いたほうがいい状態に来ました。以前は動きでなおそうと思っても、その時よくても夜に逃れられない痛みに襲われ、眠れなくなり睡眠不足になり、余計自律神経が弱り、痛みの感度があがる状態でした。でも今はその痛みの種類が変化してきました。

今朝少し痛みないところで動けたので、嬉しくて投稿してるのかもしれません。

こんな日がくるとは。。。。＾＾

ここを見極めるのはやはりご本人の感覚です。私の提供するワークを二人三脚で行います。

私は一歩進んで、二歩後退、あるいは三歩くらい後退した時もありました。

この感覚がわかってくれる場所があるといいなと思っていて、その役目が自分かなと思います。

長い旅にもなるかもしれませんが、このスタジオがオープンした当初から、通われて少しずつ改善している方もいらっしゃいます。

身体は奥が深いです。

ご相談はお問い合わせフォームから、もしくはtmcb6321coco@yahoo.co.jpに直接お問い合わせください。「Studio ClueのHPを見ました」と一言添えてご連絡ください。

これからも発信していきます。

＃身体のお悩み＃メンタルケア＃自律神経＃身体の目覚め＃理解されない身体のお悩み