土曜日の基礎固め｜自分を許し、大地とつながるエネルギー
龍神を味方につけてリフレッシュ＃23
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
土曜日の守護星は、土台や安定を司る「土星」
私たちの第１チャクラを流れる大地の波動
「黒龍エナジー」が、そのリズムと共鳴しています。
今日は、そんな黒龍エナジーを整え
一日を力強い活力で満たすための
メッセージをお届けします。
💝 チャクラのテーマ：
基礎を固めるために「自分を許す」
第１チャクラは、私たちのアイデンティティや
「生きる力」を司る場所です。
ここに宿る黒龍エナジーは、生命力の源。
与えられた環境の中で最大限の工夫を凝らし、
一歩ずつ着実に成長する力をサポートしてくれます。
物事の成否を分けるのは、
いつだって「基礎固め」です。
どんなに立派な塔を建てても、土台がぐらつけば
一瞬で崩れてしまいます。
それは私たちの心と体も同じ。
もし、心の奥底に「自分に自信がない」
「過去の自分を許せない」という想いが燻っていると、
どれだけ努力を積み上げても、どこか空虚さを感じたり、
原因不明の不調として現れたりすることがあります。
まずは、今の自分を丸ごと受け入れ、許してあげること。
それが最強の土台づくりになります。
🐉 龍神からのメッセージ：
今できることを「工夫」する
人生において「今日が一番若い日」です。
何かに挑戦するのに、遅すぎるということはありません。
大切なのは、目先の成功を急いで
「自分には無理だ」と諦めてしまう前に
足元を見つめ直すこと。
大躍進の前こそ、静かに基礎を固める時間が必要です。
まずは何でも構いません。
「毎日これだけは続ける」という
小さな習慣を持ってみませんか？
🌸 私の基礎づくり：朝４時の静寂
私の基礎づくりは、「朝４時起床」を継続することです。
この習慣を始めてから、運気の流れが
明らかに変わってきたのを肌で感じています。
私自身、まだ過去を完全に払拭しきれてない部分もありますが、
こうして毎朝の基礎を積み重ねることで
少しずつ「自分らしさ」というアイデンティティが
輝き始めているのを実感しています。
土曜日の今日、あなたも黒龍エナジーとともに
自分を慈しみながら「土台」を整えてみませんか？
今日も、あなたにとって素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。