白龍エナジーで心を洗う、深い安らぎと光のリセット・メッセージ
ココロを整えるチャクラヒーリング＃33
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
月曜日の守護星は、直感とリセット、そして静寂を司る「月」
今、私たちの頭頂（第７チャクラ）には
月光のような純真な「白龍エナジー」が
一日の終わりのリズムと、美しく共鳴しながら流れています。
今日も一日、本当にお疲れ様でした。
眠りにつく前のひととき、心の淀みをスッと流して
自分自身を深く癒すためのメッセージをお届けします。
💝 チャクラからの気づき：
心の「淀み」を優しく手放す
第７チャクラが司る感情のひとつに「憂い」があります。
今日という一日を懸命に生き抜いた夜
「なんだか心が重いな」「少し疲れてしまったな」
と感じるのは、あなたが真面目に現実と向き合い力を尽くした証拠です。
もし、すべてを出し切ったような虚無感があっても、大丈夫。
それは、“明日の新しいエネルギーを受け入れるための
清らかな「余白」”が作られているサインです。
その感覚を、否定せずに優しく抱きしめてあげてください。
🐉 龍神からのメッセージ：
『絶望のとなりには、常に希望が咲いている』
冬が極まれば必ず春が訪れ
深い夜の向こうには朝が待っています。
私たちの細胞が日々、役目を終えては新しく生まれ変わるように
心もまた、古い思いや疲れを手放すことで
より澄んだ状態へと再生していきます。
「すべてを失った」と感じるほどの静寂こそ
内なる新しい光が差し込む、最も聖なるチャンスです。
今、感じている闇の中に意識を向けるのではなく
そのすぐ隣で静かに輝き始めている
「新しい希望の光（安らぎ）」にフォーカスしてみましょう。
🕯️ 今夜のリフレッシュ・アクション
〜深い眠りへの誘い〜
白龍エナジーを味方につけて
深い安らぎを得るために
眠る前にほんの少しだけ意識してみてください。
＊ 天を仰いで深呼吸：
目を閉じ、頭頂（第７チャクラ）に月光のような光が降り注ぎ、
体中の疲れを足の裏から流してくれるイメージで。
＊「白」を意識する：
白いパジャマや寝具、白いアロマキャンドルなど
白い色に囲まれることで、心の浄化と深いリラックスを
サポートします。
「夜明け前が一番暗い」と言いますが
その闇は、あなたを優しく包み込む
安息の場所でもあります。
白龍の背に乗って、静かな月光の海を漂うような
心地よい眠りにつきましょう。
今夜、あなたに穏やかで美しい
夢が訪れますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。