あなたの「当たり前」は、誰かのための才能
龍神を味方につけてリフレッシュ＃26
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
火曜日の守護星は、情熱や行動力を司る「火星」
私たちの第３チャクラを流れる、火の波動をもつ
「赤龍エナジー」が、そのリズムと共鳴しています。
今日は、内なる活力を整え
自分らしい一日へと繋げるメッセージをお届けします。
🌀 第３チャクラの役割：
自分基準を確立する
第３チャクラは、これまでの体験と未来への展望を統合し
「自己評価・価値観・自信」を育む場所です。
ここを整えることで、周囲に振り回されない
自分なりのポリシー、つまり“自分基準”が確立されていきます。
💝今日のテーマ：
自分の才能を自覚する
人にはそれぞれ、生まれ持った個性や能力という
“ギフト”が与えられています。
問題を解決する方法も、
人を助けるアプローチも千差万別。
大切なのは、それを「才能」と自覚することです。
＊ 歌声で誰かの心を癒すこと。
＊ 膨大な情報から必要なものを見つけ出し、共有すること。
＊ 一見ネガティブに思える「慎重さ」で、家族やチームをリスクから守ること。
これらはすべて、立派な才能です。
自分の特性をポジティブに捉え直すことで
人生に新しい光が差し込み始めます。
🐉 龍神からのメッセージ：
ワクワクの中に眠る宝物
「これは苦手」「あれは上手くできない」と
欠けている部分に目を向けていませんか？
けれど、少し客観的になって
「何が得意か？」「何にワクワクするか？」
を考えてみてください。
周りを気にせず突き進む瞬発力も
毎日コツコツ発信を続ける継続力も
あなただけの素晴らしい才能です。
好きなことに没頭しているとき
あなたの全身からは「ワクワクのオーラ」が
溢れ出しています。
「やり続けられること」こそが、最強の才能なのです。
🍀 今日のリフレッシュ・ワーク
今日は出会う人たちに対して
「この人の才能（ギフト）は何かな？」
という視点で観察してみてください。
他人の輝きを認める心の余裕が
巡り巡って「自分自身の才能」への
気づきを与えてくれるはずです。
今日も、あなたにとって情熱に満ちた
素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。