【2026年4月】ヨガレッスンスケジュール
2026.03.24 01:57
春の訪れとともに、少しずつ体や心も動き出す季節。
何かを始めたくなる方も多いのではないでしょうか。
一方で、環境の変化や気温差により、心や体が揺らぎやすい時期でもあります。
新しい季節のはじまりに、がんばりすぎず、呼吸を深めながら、
心と体をゆっくり整える時間を過ごしましょう🌿
【4月レッスンのご案内🌸】
🕯 和室キャンドルヨガ（75分）
「ゆっくりほぐし、深くゆるめる時間」
静かな空間で、自分と向き合いたい方へ🌿
● 4/22（水）18:45〜
● 定員6名（要予約）
📍 小樽市生涯学習プラザ
💰 1,500円
🌿 お香夜ヨガ（60分）
「呼吸と動きで、すっきり整える」
一日の疲れをリセットして、軽やかに帰りたい方へ✨
● 4/4（土）18:30〜
● 4/13（月）19:00〜
● 4/18（土）18:30〜
● 4/27（月）19:00〜
📍 小樽市総合体育館
💰 1,000円
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すべてのレッスン共通
＊ヨガマット無料貸出 ＊駐車場無料🅿️
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フィットネススタジオ「エナジス小樽」でもヨガレッスンを担当しています。
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