《保存版》【STEP2】💖自己愛が目覚める誘導瞑想｜心が満たされる

🌿この動画は3ステップ構成です

① 本音を取り戻す　https://youtu.be/vWyy1zP44TU

② 自己愛を満たす（この動画）https://youtu.be/uXub0x701js

③ 宇宙と繋がる　https://youtu.be/a91LIEPx2r0

💖ここまで来たあなたへ

次は「統合」のステップです

👉 STEP3はこちら（https://youtu.be/a91LIEPx2r0）

自己愛は外側からではなく、内側から満ちていく。

心がじんわり満たされる感覚を思い出す誘導瞑想。

そのまま安心して、リラックスしてください。