2026.5.17日曜 【ヨーガの基本を学ぶ WS(ワークショップ) 2】のご案内
昨年10月に開催しご好評を頂きましたWS（ワークショップ）の続編のご案内です。
今回は「日常生活で実践したいヨーガの教え」をテーマにヨーガ哲学の教えをお伝えしていきます。
ヨーガはポーズで身体を動かすことや呼吸法だけではありません。
豊かな生き方や人生観についての教えもあります。
それを分かりやすく、活かしやすく、そして楽しく学べる機会にしていきたいなと思います。
前回の復習も行いますので初参加の方も、前回のご参加で一段とヨーガにご興味を持った方もぜひご参加くださいませ。
【詳細】
◉テーマ：【ヨーガの基本を学ぶ 2 】
・座学＋ヨーガの実践 合計 2時間
・テキスト付き
◉内容
☑座学
・伝統的ヨーガについての基本（前回WSの復習）
・ヨーガ哲学（日常生活編）
☑実践
・通常のウィメンズケアヨガのクラス
◉日時
・2026.5.17 日曜 10:00-12:00 2時間
◉開催場所
・私の自宅マンション共有ルーム （とても眺望が良く広々とした空間の一室です）
JR・各線「横浜駅」「みなとみらい駅」徒歩圏内
ご予約を頂戴した方へのみ詳細をご案内致します
◉参加費
¥3000（当日キャンセルの場合はキャンセル代金100%発生します）
◉定員
8名前後
＊全てのクラスの方へご案内をさせて頂いております
＊ヨガの経験年数は問いません
◉持ち物
・ヨガマット・動きやすい服装・お水
・レンタルヨガマットあり（200円）
＊枚数に限りがあります
◉お申込み
2026.4.17金曜から
◉お問合せ・ご予約
メール または個人LINEにて
【こんな方におすすめ】
・ヨーガに興味があり、深く知りたい、学びたい
・ヨーガをもっと活かしたい
・ヨーガが心や精神面にも影響を与える理由を知りたい
・いつもと違う環境でヨガをしたい！
などなど・・・。
ヨガの経験年数は問いませんので、ご興味のある方のご参加をお待ちしております。
どうぞよろしくお願い致します。