過去

心理相談や占いなどを頼りにした時、不要になった過去は捨てなさいとか、忘れなさいとか、言われる事があります。忘れたり捨てたり、簡単にできる事なら初めから悩んだり苦しんだりはしないです。それができなくて相談するんですから、忘れなさい捨てなさいと言われても、もやもやは変わりません。ずっと引きずっているのです。腑に落ちなければアドバイスは意味を持ちません。

これはナチュラルな言い方をすれば、少しずつポジティブな新しい「今」と交換して行くという事です。

捨てる、忘れると言うと、否定になる事もあります。愛しているから捨てられない忘れられないのだから、感謝しながら愛しながら、少しずつ、ちょっとずつ、最新の「今」を取り込んでいく。取り込んだ分排泄していきます。

出来事や記憶も、肉体と同じで日々新しい栄養が必要です。フレッシュな栄養を取り込みながら、伝統(常)を大事に。

「今」を生きましょう。