自分を許し、愛を受け取る「架け橋」
ココロを整えるチャクラヒーリング＃39
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
日曜日の終わり、あなたを包むのは
生命力の源である「太陽」の残照。
その太陽エネルギーを静かに受け継ぐのが
私たちの第４チャクラを癒やす
「銀龍エナジー」です。
今日という一日を懸命に駆け抜けたあなたへ。
銀龍と共に心を整え
深い安らぎにつながるメッセージをお届けします。
🪷 第４チャクラ：
胸をひらき、自分を慈しむ
胸の奥にある第４チャクラは
「愛と共鳴」の場所。
ここは他者を育むだけでなく
何よりも「自分自身を慈しむ」ための
チャクラでもあります。
💝 今夜のテーマ：
あなたが架け橋になる
外の世界とつながるために
まずは自分の心に架け橋をかけましょう。
「自分だけが足りない」と孤立せず
今日できたことを認め
自分という存在を尊重する。
その純粋な自己愛が、結果として
周りとの柔らかなつながりを生み
明日への安心感をもたらしてくれます。
🐉 龍神からのメッセージ：
頑張りの手を休めて「委ねる」
今日、あなたはどれだけ「私がやらなきゃ」と
気を張っていたでしょうか。
責任感が強く、周りを想うあなただからこそ
一人で背負いすぎてしまったかもしれません。
でも、銀龍は教えてくれています。
「あなたが誰かに頼ることは
相手に愛を表現するチャンスを与えること」
なのだと。
今夜は、その握りしめた力を手放してみましょう。
「助けてもらっていいんだ」
「守られていいんだ」
と自分に許可を出してください。
あなたが素直に誰かに心を委ねることで
そこには新しい豊かさが流れ込みます。
多くの手を感じながら
安らかな眠りの架け橋を渡ってください。
今日一日、本当にお疲れ様でした。
心穏やかな夜を過ごせますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。