きっと寝不足 2026.04.24 13:10 2007年のある研究によると、徹夜は脳の扁桃体の反応を約60%増幅させ、理性のブレーキを弱めるそうです。プンプン怒っている人がいたら、きっと寝不足なんだ・・・と思いましょう。