失敗を恐れず、軽やかに。第6チャクラを拓くメッセージ
龍神を味方につけてリフレッシュ＃34
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
水曜日の守護星は、知性と直感を司る「水星」
私たちの第6チャクラを流れる
気高い「紫龍エナジー」が、そのリズムと共鳴しています。
今日は、紫龍エナジーを整え、一日を軽やかに過ごすための
メッセージをお届けします。
🪷 第6チャクラのテーマ：
失敗を恐れない
第6チャクラは、経験から学ぶ力や洞察力
そして叡智を司ります。
今日のテーマは「失敗を恐れないこと」
何かを始めるときよりも
実は「終わらせること」の方が難しいものです。
一生懸命打ち込んできたことほど
執着や思い入れが生まれ
途中で止めることを「失敗」だと感じて
怖くなってしまうかもしれません。
もし、感情が波立って辛くなったときは
紫龍エナジーの力を借りて
少し高い場所から物事を眺めてみてください。
「上手くいったこと」も「失敗に見えること」も
すべては尊い経験のひとつ。
感情をひとまず脇に置いて、客観的に眺めてみる。
それは、魂が叡智へと至るためのトレーニングなのです。
🐉 龍神からのメッセージ：
アプローチを変えてみる
解決策が見つからないときは
どうしても視野が狭くなりがちです。
そんなときこそ、今までのやり方に固執せず
思い切って「手放す」勇気を持ってみましょう。
＊ 一旦、考えるの止めてみる
＊ 心地よく体を動かしてみる
＊ 好きな趣味に没頭する
体を動かすと、頭に滞っていた気が全身を巡りはじめ
思考にクリアな「余白」が生まれます。
その空いたスペースにこそ
新しいアイデアや直感は舞い降りてくるものです。
今日という日が、あなたにとって
新しい発見に満ちた素敵な一日となりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。