銀龍と眠る、信頼と安らぎの夜

ココロを整えるチャクラヒーリング＃46

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。

今日一日を照らしてくれた「太陽」が沈み

今は静かな休息の時間が流れています。

私たちの第4チャクラに寄り添う

「銀龍エナジー」も、夜の訪れとともに

穏やかな微風となり、高ぶった心を

優しくなでるように癒やしてくれています。

🪷 頑張ったハートを、銀色のベールで包む

胸の奥にある「ハートチャクラ」は

今日一日、たくさんの感情を受け止めてくれました。

誰かの言葉に一喜一憂したり

相手を思いやるあまりに、少し自分を後回しにしたり……

そんな風に心が揺れ動いたのは

あなたが誠実に今日を生き

周りと繋がろうとした証です。

今は、強風に吹かれた心を

銀龍の穏やかな流れに預けましょう。

外側に向いていた意識を

ゆっくりと自分の内側

温かな鼓動へと戻していきます。

🕯️ 夜のテーマ：
自分への信頼を抱きしめる

誰かを信じようとして不安になったり

心配が募ったりした瞬間もあったかもしれません。

けれど、夜はもう「心配」を手放していい時間です。

たとえ思うようにいかないことがあったとしても

そこから学び、今日を乗り越えたあなた自身を

誰よりもあなたが信頼してあげてください。

「明日はもっと軽やかになれる」

そう自分を信じるプロセス自体が深い癒やしとなり、

あなたを真実の豊かさへと運んでくれます。

🐉 龍神からのメッセージ：
喜びの余韻の中で眠る

物事を複雑に考える必要はありません。

眠りにつく前のひとときは

今日あった「楽しいこと」や「小さな笑い」だけを

思い出してみましょう。

• 美味しいお茶を飲んだとき
• 誰かとふっと笑い合った瞬間
• 春の風が心地よいと感じた感覚

結果を急ぐ心をお休みさせて

ゆったりと構えてみてください。

銀龍が作り出す暖かく心地いい流れが

寝ている間にあなたの活力を

そっと復活させてくれます。

明日の期待は銀龍に託して

今はただ、満たされた心地よさの中に

身を委ねましょう。

今夜も、穏やかで優しい夢が見られますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。