ビタミンCにも色々ある

タイムリリース型とリポソーム型って聞いたことありますか？

ビタミンCはどちらかを選ぶと良いそうです。

普通のビタミンCでは△

タイムリリース型とは、

時間をかけてゆっくり溶けていく処方の事。

一度に大量に摂ると出てってしまう弱点をカバーしてくれるものです。

リポソーム型とは、

体内に速やかに吸収していく処方の事。

体感出来ると言われています。

安いものをたくさん飲むと消化吸収に負担だけがかかるので、

コスパと合わせて出来るだけ良いものをとりたいですね。