「春の気滞を美容鍼でめぐらせよう」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong
こんにちは！
meilong恵比寿の竹田です。
新生活が始まる4月は、知らず知らずのうちにストレスを感じやすい時期です。
東洋医学では、このような状態を「気滞（きたい）」と呼び、気の巡りが滞ることで心身にさまざまな不調が現れると考えます。
気滞の状態になると、胸のつかえ感、ため息が増える、イライラ、不眠などの症状が出やすくなり、それが肌にも影響します。
例えば、フェイスラインのむくみやニキビ、くすみなどは、気や血の巡りの悪さが原因の一つです
美容鍼灸では、こうした気の滞りを解消するために、経絡やツボを使って全身のバランスを整えます。
施術後に「スッキリした」「呼吸が深くなった」と感じる方が多いのは、気の流れが整った証拠です。
薬膳では、気の巡りを良くする食材を取り入れることが効果的です。柑橘類（みかん、グレープフルーツ）、しそ、玉ねぎ、ジャスミン茶などは、気の流れをスムーズにし、気分の安定にも役立ちます。
また、軽い運動や深呼吸も気の巡りを助ける大切な習慣です。
美容鍼灸と薬膳、そして日常のセルフケアを組み合わせることで、4月特有の不調を未然に防ぎ、内側から輝く美しさを引き出すことができます。
当院では高品質のオーガニックアロマオイルを準備しております！
香り物は気を巡らせるはたらきがありますので、オイルマッサージの際数滴加えるだけで効果が期待できます♪
みなさまの体やメンタルの状態に合わせて、アロマオイルを選定いたします(*^^*)
お気軽にお声掛けください！
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