第3チャクラを整え、怒りの炎を活力へ変える
龍神を味方につけてリフレッシュ＃40
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
火曜日の守護星は、「決断力」と「行動力」を司る火星。
私たちの第3チャクラを流れる、火の波動を持つ
「赤龍エナジー」が、そのリズムと共鳴しています。
今日は、赤龍エナジーを整え
一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 第3チャクラの役割とは？
お腹のあたりにある第3チャクラは
外から取り込んだものを消化吸収し
エネルギーを生み出す場所。
この「消化」の作用は、体だけでなく
「心」にも起こります。
💝今日のテーマ：
怒りの炎が燻っていると…
第３チャクラを流れる赤龍エナジーは
本来「正直さ」や「正義感」のエネルギーです。
しかし、相手の不正や理不尽、怠惰な態度が
どうしても許せないとき
ついつい口を出したり、論破したりして
人間関係のトラブルになってしまうことはありませんか？
それは、あなたの潜在意識に「過去の罪悪感」が
不完全燃焼のまま残っているサインかもしれません。
- 相手を厳しく責めることで、自分を正当化しようとする
- 本当は、その火種を燃やし尽くして浄化したい
向き合わずに蓋をしても、その火は消えることなく
燻り続け、また別のタイミングで燃えだしてしまいます。
🐉 龍神からのメッセージ：
自分の怒りの原因を見つめる
相手に対する怒りは、表面上は正論に見えます。
けれども、心の中に本当の意味での
「わだかまり」がなければ
実は笑って許せてしまうものなのです。
本来のパワフルで朗らかな赤龍エナジーが
攻撃的な怒りに変わっているときは
自分の内側を見つめ直す絶好のタイミングです。
「あの経験があったから、今の私が幸せでいられる」
そんなふうに過去を変換してみてください。
すると、不安や罪悪感の火種は、完全に消え去り
澄んだエネルギーへと変わります。
🌈 整った先にある新しい景色
第3チャクラが整うと、あなたのエネルギーはこう変わります。
- 自分の好きなことに、迷わずチャレンジできる
- 挑戦している人を、温かく見守り応援できる
赤龍の力を正しく使って、情熱を「攻撃」ではなく
「創造」へと向けていきましょう。
今日もあなたにとって、素敵な一日を過ごせますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。