赤龍の炎で一日を浄化し、静寂へと還る
ココロを整えるチャクラヒーリング＃48
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
火曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。
今日一日、私たちは火星の守護のもと
情熱や行動力を司る「赤龍エナジー」と共に
駆け抜けてきました。
第3チャクラで燃え続けたその熱を
今夜は「怒り」や「興奮」から
心地よい「温もり」へと変えていく時間にしましょう。
🪷 一日の「消化」を助けるひととき
お腹のあたりにある第3チャクラは
食べ物だけでなく、その日に起きた出来事や
感情を消化する場所でもあります。
もし今、心の中に「もっとこう言えばよかった」
「あの人の態度が許せない」といった
燻るような熱さが残っているとしたら……
それは赤龍エナジーが、あなたに「浄化」を促しているサインです。
🕯️ 今夜のテーマ：
心の火種を、感謝の光へ
誰かに対して抱いた怒りや正義感は
あなたの「一生懸命さ」の裏返し。
けれど、その火を抱えたまま眠りにつくと
心は休まることができません。
潜在意識に残る過去の罪悪感が
今日の出来事と結びついて
小さな火種を燃やし続けているのかもしれません。
「本当は、もう手放して楽になりたい」
そう願う自分を、まずは認めてあげてください。
燻っている感情は、無理に消そうとしなくて大丈夫です。
ただ、その火を「自分を照らす灯火（ともしび）」として
使ってみましょう。
🐉 龍神からのメッセージ：
すべては今の幸せに繋がっている
赤龍は、情熱の象徴であると同時に
力強い「変容」を助ける存在でもあります。
今日起きた理不尽なことも、
ついイライラしてしまった自分も
大きな流れで見ればすべては浄化のプロセス。
「あの経験も、この感情も
すべては私がより幸せになるための糧（かて）」
そう心の中で唱えながら、ゆっくりと深い呼吸を
お腹（第3チャクラ）に届けてみてください。
不安やトゲトゲした気持ちが
赤龍の優しい温もりに包まれて
穏やかな活力へと変わっていくのを感じられるはずです。
🌙 眠りにつく前のリセット
第3チャクラが穏やかに整うと
心に柔らかな安心感が広がります。
- 自分を正当化する必要のない、ありのままの平穏
- 明日へのチャレンジを、静かに楽しみに待てる心の余裕
今日一日のあなたの頑張りを
赤龍が温かく包み込んでくれます。
高ぶった神経を鎮め、どうぞ深く心地よい眠りについてくださいね。
明日もまた、あなたが朗らかな光の中で目覚めますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。