おしゃべりで気づくこと

3か月ぶりに会った友人。

3時間。

しゃべり続けました。

いくつになっても女子です！

この3か月間に起きたこと、

これからのこと。

こんな時、夢中になって話しているようで、

とごか俯瞰している自分が存在します。

幽体離脱〜。（笑）

自分の口から出てくる言葉に、

自分の気持ちを確認したり、

何度も発する内容に、

今、私、このことを気にしてる？

とか。

客観的に見ることができました。

心の中を

口から言葉として出す。

紙に書いてみる。

出して、

整理して、

納める。

作業。

心がスッキリとお掃除終了！

さっ、スッキリとしたら

やることも明確に。

家の中も持ち物もこころも

たまのメンテが必要ですね！