テニス肘

テニスは全くしていませんがテニス肘というものになってしまい、腕の痛みと共に生きてます。

手の使いすぎが原因だとか。

ホルモンのバランスが崩れるのも一理あるとか。。。

なにわともあれ痛いのには変わりなく、どーしたもんだか頭抱えています。

使わなければ治るらしいのですが、右手使わないとか無理。

息してるだけで使うし。

サポーターして、ストレッチして、ボチボチやってる具合です。

分かっていた事ですが、改めて健康って素晴らしいって思います。

あと、若さって素晴らしいとも。。。。

このアイスを盛り付けているときに痛み自覚。アイスが疎ましい。。。