黒龍の静寂に守られて、大地の安心感で眠る
ココロを整えるチャクラヒーリング＃52
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
一日の終わり、静かな夜のひととき。
今日という日を頑張り抜いた自分を、
深い慈愛で包み込んであげましょう。
🪷 土曜日の夜を癒す「黒龍エナジー」
土曜日は、物事の基盤を司る「土星」が支配する日です。
一日の締めくくりに、第１チャクラを整える
「黒龍エナジー」と繋がることで
高ぶった神経を大地へと還し
深い安心感を得ることができます。
第１（ルート）チャクラは、私たちがこの世界に
しっかりと存在するための「根っこ」です。
夜の静寂の中で、家族やコミュニティとの絆、
そして「自分は守られている」という確信を再確認しましょう。
🕯️ 今夜のテーマ：
期待は沼のようなもの
私たちは一日の中で、無意識にたくさんの「期待」を抱いています。
「もっとこうできたはず」「相手にこうして欲しかった」……。
期待とは、未来への執着であり、
今この瞬間の満足を遠ざけてしまう心の癖です。
期待が強すぎると、どんなに良い結果が得られても
「もっと上」を求めてしまい、心はいつまでも満たされません。
まるで底なし沼に足を取られるように
焦燥感だけが募っていきます。
🐉 龍神からのメッセージ：
大地を固める
大地を象徴する黒龍は、私たちに語りかけます。
「果てのない期待を手放し、今ここにある自分を認めなさい」と。
大きな樹が、一晩で育つことはありません。
暗い土の中でじっと根を張り、一歩ずつ
確実に大地を固めていく時間が必要です。
今日あなたが積み重ねた地道な努力は、
目には見えなくても、あなたという大樹を支える
強靭な根の一部になっています。
どんな花が咲き、どんな実がなるかは
未来の楽しみとして宇宙に預けてしまいしょう。
「結果がわからないからこそ、心穏やかに眠れる」
もし望んだ形の花が咲かなくても
あなたの存在そのものが、誰かの木陰になり癒やしの場所になります。
「期待」を、未来への緩やかな「希望」に変えて
今夜は深く静かな眠りにつきましょう。
母なる大地にすべてを預けて。
今夜も穏やかな夢が見られますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。