【note更新】アダルト・チャイルドワークシリーズを再開しました

ご無沙汰しております！

引越し後の生活環境もだいぶ整ってきまして、途中になっていたアダルト・チャイルドワークシリーズを再開いたしました。

ちなみに次回が最終回です(爆)

この記事のテーマである『新しい自分に出会う』は、文字通り「過去がどうだったか」ではなく「これからどうするか」に焦点を当てたワークがメインです。

ワークを全て終えた後に、改めて「この本はすごいなあ」と実感しました。

まるで健全なコミュニケーションをするための教科書のようです。

興味があるかた、人間関係がうまくいかないなと思うかたはぜひ本書👇のワークを試してみてください✨