椅子のある生活 2026.06.22 09:10 椅子のある生活を送っていると、思った以上に膝を曲げきる動作が不足します。椅子がなければ、しゃがんだり正座したりでその機会が自然と生まれます。使える可動域は、使っておきたいもの。