ウッディ系精油　　３

こんにちは。

日が沈むのが遅くなりましたね(^^)/。嬉しくなります。

日が短い冬は1日が早く終わる気がして、やろうと思っている事が全然出来ず、本当に自分が嫌になってましたが、そろそろちゃんと動き出したいと思っています(笑)←遅…

こんな季節の変わり目は、冬に蓄積した心と体の老廃物を浄化しておきたいです。

今回のご紹介精油は『ジュニパーベリー』です。

日が短い北欧では、春先にジュニパーベリーの実を食べ、老廃物の排出をして浄化するらしいですよ(^^)

ヒノキ科　　：　　液果（実）を水蒸気蒸留　　：　　北米やヨーロッパが産地　　：　　ギリシャ・ローマ・アラブ世界では古くから伝染病などの疫病の治療に使われてきました　　：　　森林を思わせる深く透き通った香り

ジュニパーベリーはお酒の「ジン」の香りづけに使われているのは有名です。これは17世紀のオランダで始まったとの事のようです。

浄化の精油として、むくみやセルライトが気になる体に利尿作用が期待できたり、アルコールや脂っこい食事の解毒に役に立つとされます。

換気が出来にくい室内に芳香させると、滞った空気を浄化してくれるので、外出できない病気やご高齢の方などの気分転換に使っても良さそうですね(^^)

注意として、腎臓に障害がある場合は大量に長期間使用すると刺激が強すぎる事と、通経剤となり得るので妊娠中は使用しない方が良いです。

ジュニパーベリーの透き通るウッディな香りは、何だかやる気が出てくる気がします！

この時期は新しい出会いや新しく始まる事も多いので、ジュニパーベリーの香りの力でスーっと心と体を軽くしてみるのもおススメです♪