ザ・ワーク…人生を変える4つの質問 バイロン、ケイティより。

*私たちを解放するのは、真実です。

*いったん、真実が見えたら考えを手放すのではなく、考えがあなたを手放してくれる。

*彼女の幸せは、彼女の責任、

あなたの幸せは、あなたの責任

*自分以外の誰もあなたを幸せにしてくれない。

*神様、どうか私が人から愛や承認、感謝を求める事のないようにお助け下さい。

（この言葉が、一番最初に目に止まりました、私が切実に今思っているからでしょう。

私が私を愛し、私が私を承認し、私が私に感謝したいと思っています。)

*人間は、子供のように無邪気に信じ込むのです。

*正義感と心の平和は、同じではありません、

正義感よりも、自由の方が大事です。

あなたを解放してくれる心の中の真実こそが、究極の正義です。

*あなたは、自分が正しいのと、自由であるのとでは、どちらを選びますか？

*私が頭の中であなたの領域に入ると、自分の中にストレスが生まれます。

*考えは、自然に浮かぶもの、考えをコントロールするのではなく、考えを理解（探求、それは本当ですか？……4つの質問）するのです。

（真実からの答えを待つ)

*私は、昔の実在しない世界にとけ込んでいました、椅子に座り架空の過去のイメージをみていたのです。

*私が終わりにしたわけではない、問題が自然に終わったんです。

*あなたの本性は、真実そのものであるため、逆らえば、不快がある。

*誰もが自分を助ける事ができます。自分の力になることができます。何しろあなた自身が生きる力、存在の力、愛そのものなのですから。

*本当に癒されるということは、悟りを開く事と同じである。

この世界にしっかりと根をおろして、今を完全に生きる事です。

たった一度の人生を生ききる事です。

そのためには、人間としての、自分を癒していく事が大切ですが、悟りとはその癒しがおこる内なる沈黙のスペースを広げていく事なのです。

まだ、沢山の言葉がありますが、

また、心に残った言葉があった時は、書いておきます。