今日も頑張ったね！！

新学期が始まって、約1週間。

我が家は娘が高校一年生、息子が小学５年生になりました。

特に娘は毎日お弁当持ちなので、私は毎朝５時半起きでお弁当作りの日々です💦

日本人は我慢強いとよく言われますが、それと同時に自己肯定感も低いと言われています。

自分自身の頑張りを認め、癒してあげることがあまり得意ではないようです・・。

「よく頑張っててえらいね」と他人に言われても、「そんなそんな、全然まだまだです」なんて会話、容易に浮かびます。

謙遜が美徳な文化でもありますし・・。

だからこそ、自分で自分をほめて、癒し、時に甘やかしましょう！

子供や旦那がいない間に、隠しておいた”めっちゃ高いチョコ”を食べちゃったりして。笑🥰