成功でも、回復でもない場所から生きる

気づけば私たちは、 いつも何かを“どうにかしよう”としながら生きています。

もっと前へ進みたいし、もっと結果を出したい。 

もっと自由になりたい。

あるいは、傷ついた自分がいるなら癒したい。

もっと安心して、もっと整いたい。 

人生が大きく動く時、 私たちはたいてい「成功」か「回復」のどちらかに力を注いでいます。

もちろんどちらも大切なプロセスで、私自身、その両方を存分に通ってきました。

でもある時から、ずっと小さな違和感を感じ続けていました。 

うまくいっているのに、 どこか安心しきれなくて、次の行動を常に探す。

回復してきたはずなのに、また揺れて、そのたびに”弱い自分”に嫌気がさす。

前へ進んでも、 整え続けても、なにかが終わらない。

いや、人生とはそういうものかもしれない。

でも、こんなに、常に「問題解決」をしていなければ、私はいつ生きる喜びを味わうことができるのだろう。

ただ美味しいものを食べて美味しいという幸せ。

好きな人たちと共に過ごす時間の輝き。

それらは苦労の合間にある「ご褒美」でしかない、そんな感覚はいつまで続けなければならない？

もっと今この瞬間を楽しいと心から思えることだけで埋め尽くして生きることを、どうして今「できない」と思っている？

以前の私は、 この違和感に対して 「まだ努力が足りないのかな」 「まだ癒しが不十分なのかな」 と思っていました。 

でも振り返ってみると、私はずっと “同じ平面の中”で動き続けていたのかもしれない、と今なら思います。

成功と回復は、方向は違っても、 どちらも「今の自分を変えなければ」という前提の上に成り立っていることが、今ならわかる。

より良くなるために進むのか。 

傷ついた自分を整えるのか。 

その違いはあっても、 かつての私は、どちらも、 “自分をどうにかし続ける” という構造の中にいました。 

だから、 どれだけ成功しているように感じても終わりがなく、 どれだけ回復してもどこかに揺れ続けていた。 

でもある時、 少しずつ感覚が変わり始めたときがありました。 

何かを足すのでもなく、 必死に整えるのでもなく、 “立っている場所そのもの”が静かに変わっていく感覚。 

それは、 成功を諦めることでも、 回復をやめることでもありませんでした。

ただ「自分をどうにかし続けなければ存在できない」 という前提が、 少しずつほどけていく感覚でした。

その場所は、止まっては危険だと感じている人には、「停滞」に見えるかもしれない。

努力をやめてはいけない、と感じている人には、「怠慢」に見えるかもしれない。

でもその空白に漂う身体を信頼し始めた時。

世界との関わり方が、少しずつ変わり始めます。 

出来事を、 以前のように “なんとかしなければならない問題” として見続けなくなること。

揺れを消そうとせずに、揺れを通しながら、そのままここにいられる感覚。

現実は相変わらず動き続けるし、人間関係も、感情も、人生も揺れることはある。 

でも、その揺れを消そうとしなくなることで得られる心身の安堵は、想像の数百倍も深かった。

 以前の私は、成功か回復か、どちらを選ぶかばかりを考えていました。 

でも今感じているのは、本当に大切だったのは “どこから生きるか” だったのかもしれない、ということ。 

何かを達成するための自分、として生きるのか。 

何かを癒し続ける自分、として生きるのか。 

それとも、すでに在る場所から、そのまま、世界と関わっていくのか。 

この違いは、 とても静かだけれど、 人生の質感を根本から変えていきます。