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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2026年4月23日

2026.04.22 23:43

4月23日「最初の一歩を踏みだしなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版

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ブログの朗読は、こちら!(お休みしてます)

最初の一歩を踏みだしなさいとは!


本当に望んでいるもの、求めているものってなんだろう?

いつしか望みを思うことも諦めてしまった?

わたしの望みって、本当は何を望んで知るの!


自分と向き合い、自分自身との会話が増えるにつれ、

たくさんの制限やルールに縛られていた事がわかり

それを変えようと、もがいていませんか!


望んでいてもすぐに諦めたり、無理だと

経験する前から思ってしまう自分がいませんか?


何も制限を持っていない自分とは、どういうものだろう〜

すべてに、許可する・OKする 想像してみる!


でも、でも、でも!

またそうやって、制限の声が聞こえてくる。


でもね!

制限も必要で守ってくれた時期もあるの!

危ない目に遭わない様に、その制限の中で生きてきたの。


だから、それがダメってことではなく、

もう大丈夫だから、その制限を手放して良いんだよ〜という事。


そういう対話をする様になって、

感謝して手放していくと

必要ない制限やルールから解放され自由になっていく!


その自由は、一歩踏み出すのに勇気がいるの!

だってこれから経験する、未知のものだからね〜

ワクワクしていきながらも、ちょっぴり不安が顔を出したりしてね。

踏み出す前だから、そう感じるの!


踏み出してしまえば、

夢中になっているので気にはならなくなるのだけど、

人の感情って、面白いよね!


心揺れる時期だからこそ、自分の望みに気が付くチャンス!

どんな望みもOK出してみよう〜


最初の一歩は、胸を膨らませワクワクしながら踏み出してみましょう。

周り評価も関係なく、失敗してもしなくても

ただ体験していくことが人生を作り

すべてにつながっていくのですからね〜