春の薬膳会

三寒四温とはよくいったもので、昨日は寒く、今日は晴れやかで温かい。春は意外と手強い季節です。昨年から始まったシリーズ講座も6回目を迎えました。毎回楽しくてためになる。すぐ出来るを形にしています。

春のとらえ方、おきやすい不調などの話をした後、効能を盛り込んだ薬膳茶のブレンド、ランチと続いていきます。

旬の青い野菜たっぷり。発酵の力をかりた一工夫のデザートなど皆さまから好評で良い一日となりますした。