4月19日体験会＆モルック交流会

4月19日、府中ノルディックウォーキングクラブの体験会を開催しました。

この日は、なんと季節外れの暑さ。春というよりも初夏を思わせる陽気となりました。

それでも、これだけ天候に恵まれたのは本当にありがたいこと。

実は私たちのクラブ、なぜかお天気に恵まれないことも多く…今回はちょっとした“幸運な1日”でもありました。

今回は多くの“初めて”の方々にご参加いただき、にぎやかな体験会となりました。

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございます。

暑さを考慮し、水分補給をこまめに取りながら、全体としては無理のないゆったりとしたペースで進行しました。

初めての方にも安心して楽しんでいただけるよう、基本の動きや歩き方を一つひとつ丁寧に確認していきます。

一方で、部員の皆さんには少しチャレンジ。

普段は「無理なく続ける」ことを大切にしているため、フォームも7割程度で意識することが多いのですが、この日だけは“100％のフォーム”に挑戦していただきました。

いつもより一歩踏み込んだ意識で歩くことで、改めてノルディックウォーキングの奥深さや身体の使い方を感じてもらえたのではないかと思います。

体験会終了後は、モルック交流会も開催しました。

歩きながらの会話とはまた違い、ゲームを通じて自然と生まれるコミュニケーションがあり、参加者同士の距離もぐっと縮まったように感じます。

普段とは違う一面が見えるのも、こうした時間の魅力です。

ノルディックウォーキングによる全身運動でしっかり身体を動かし、モルックで頭も使う。

まさに「身体」と「頭」の両方をバランスよく使った、充実した1日となりました。

改めて、ご参加いただいた皆さまに感謝申し上げます。

これをきっかけに、歩くことの楽しさや、仲間と過ごす時間の心地よさを感じていただけていたら嬉しいです。

今後も、気軽に参加できる機会をつくっていきますので、ぜひまたご一緒しましょう。