ハートブレイクは進化のサイン。黒龍エナジーで「心の枠」を広げる土曜日
龍神を味方につけてリフレッシュ＃58
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
土曜日の守護星は、秩序や安定を司る「土星」
私たちの第１チャクラを流れる
大地の波動を持つ「黒龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
第１チャクラは、私たちの肉体の土台となり、
社会のルールや枠組み（フレーム）の中で
個人の成長を促すエネルギーです。
今日は、その「枠」を上手に扱い、
一日を活力に変えるメッセージをお届けします。
💝 今日のテーマ：
ハートブレイクは飛び立つタイミング
誰かに裏切られたり、期待が外れて
心が傷ついたりすること、ありますよね。
そんなとき、チャクラからのメッセージは
こう伝えています。
「相手を責めるより、じっくりと自分と向き合うタイミングだよ」と。
「なぜ傷つくのか？」を紐解くと、
そこには相手に対する「こうして欲しい」
「こうあるべき」という自分の思い込み
＝心の枠組みが隠れていることがあります。
＊自分の望むやり方で動いてくれない
＝私を愛していない
そんな解釈の枠組みを一度外してみませんか？
「自分の思い通り」という枠を外し、
「相手のやり方」という枠を認めてみる。
これをリフレーミングと呼びます。
視点を変えるだけで世界はぐっと広がり、
お互いの信頼や愛情はより深いものへと進化していきます。
🐉 龍神からのメッセージ：
焦らずじっくりと
龍神はあなたに語りかけます。
『人生という長い旅路、焦らず自分を愛ていきましょう』
人生100年時代。健康、人間関係、仕事……。
私たちの前には、その時々に
ぴったりのタイミングで「悩み」という課題が現れます。
そのひとつひとつと向き合い、
枠を広げていくプロセスこそが
人生の輝きそのものです。
黒龍エナジーは、まるで樹齢千年の大木のような深い愛情で、
あなたの歩みを静かに、力強く見守っています。
大丈夫。あなたは守られています。
今日もあなたの心が、大地のエネルギーで満たされる
素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。