2026年4月ランニング記録〜暗雲〜

過去1年の月間走行距離

【4月】197.2km

【3月】102.5km〔大会：東京マラソン 3:34:27〕

【2月】269.2km

【1月】175.0km〔大会：東京ニューイヤーハーフマラソン 1:40:06〕

【12月】29.0km

【11月】56.5km〔大会：つくばマラソン DNS〕

【10月】258.4km〔大会：横浜マラソン 3:30:30〕

【9月】201.0km

【8月】208.5km

【7月】309.2km

【6月】197.0km

【5月】236.7km

【4月】115.0km

ずっと続いていた足の痛み＝腸脛靭帯炎。もう少しで治りそうと言うところから一進一退。

なので4月は負荷かけすぎないようスピード練習を取り入れず、通常のランニングと流し。で、ひたすら距離踏み。それで197kmまで走れたのはまあ、及第点。

ただ、痛みが出始めたのが11月。これでもう半年経ってしまいましたね。本当に治るんだろうかと言う不安と、日々微妙な違和感があってストレス溜まりまくり。（筋トレは頑張ってやりまくってます。）

今後はスポーツ整形外科から系列の接骨院で治療と言うかリハビリ開始。改善の兆し出てくるかな〜。

【2026年度シーズン参加予定】

1)10月18日 レガシーハーフマラソン〔0:00:00〕

2)11月22日 つくばマラソン〔0:00:00〕

3)01月10日 ニューイヤーハーフ〔0:00:00〕

4)03月07日 東京マラソン〔0:00:00〕

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