晴れた日は晴れを愛し　雨の日は雨を愛す

高田さん、めっちゃポジティブですよね〜

って、言われる事がここの所、時々あるのだけど、元々めっちゃネガティブ寄りですよ〜ww

小学生の頃からちょっと病んでたのか、自己啓発本とか読んでたし😆

最初の結婚の時には、この世の不幸を全部背負ってますて思ってたし、そんな自分に酔ってた😅

再婚して、次女、三女と産まれた時には、色々しんどくて、産後うつ。

産後うつから、抜けたのは、ナナメ上位から自分を見つめて（イメージね）

それまでの事が全部ひとりコントだったと気がついて、不幸ごっこやーめた！！って、本気で思って。（その時に色々やった事も今度ブログに書こうかな😁）

やーめた！！！って、決めた時点から、スコンとチャンネルが変わったみたいに、すぐ抜けた😳

また、前みたいになりたくない！！って、不安から

色々学びましたし、色々実践しました。

無理やりポジティブ思考だったり、ヒーリングだったり、色々、ほんと色々やりましたね。

ポジティブが〇マル

ネガティヴが✕バツ

と思ってたなぁ

ちょっとでもネガティヴに傾くと不安になったり、改善しようと慌てたり。

ネガティヴな自分を押し込めて、見ないふり。

ネガティヴな私も私なのにね。

吸って吐いて呼吸するように、弛緩と収縮するように、どちらもあって、どちらも大事。

そこをいかに自分が居心地いいように、バランス良く付き合っていくか。なのかなぁ。

よーわからんけど。

まだまだ、ネガティヴちゃんとはうまく付き合えてるかわかんないし、これが正解かどうかなんてわかんない。

ただ、こんな自分の事を考えて、細やかな感情とかも大切にして、上がったり下がったり、試行錯誤しながら、いいとこも悪いとこもまるっと自分の事が大好きな状態が好きだなぁ

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髙田 美樹 

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