日曜日は「太陽」と「銀龍」の導き。役割を脱ぎ捨て、真実のあなたへ
龍神を味方につけてリフレッシュ＃59
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
日曜日の守護星は、生命力と輝きの象徴である「太陽」
私たちの第４チャクラ（ハート）を流れる
風の波動を持つ「銀龍エナジー」が
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙ー龍神エナジーーチャクラ」の流れを整えることで、
魂はより一層の輝きを増していきます。
今日は銀龍エナジーを整え、
一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 第４チャクラの役割：
心と共鳴のセンター
胸のあたりから肩甲骨の間を貫く第４チャクラは、
私たちの「心」の中心です。
思考、感情、精神の働きを司り、
人間関係を通じて相手と共感し、
同時に「自分」という存在を知っていく場所でもあります。
素晴らしい出会いを導き、
共感力を高めてくれるのは、
あなたの成長を願う銀龍エナジーの助け。
しかし、その優しさがときに
「自分を見失う」原因になることもあります。
💝 今日のテーマ：
あなたは何者ですか？
共感力が高いことは素晴らしい才能ですが、
相手の感情に同情し過ぎて引き込まれてしまうと、
本来の自分との境界線が曖昧になってしまいます。
私たちは人生で多くの役割を演じています。
- 家族のために尽くす「母」や「妻」
- 期待に応えようとする「優等生」
- 気を遣いすぎる「職場の顔」
もし、ふとした瞬間に「私、何やっているんだろう？」
「本当の私って誰？」という疑問が湧いてきたなら……
それは、魂が「本当の自分に戻りなさい」と送っているサインです。
🐉 龍神からの問いかけ：
あなたはどうなりたいですか？
銀龍はあなたに問いかけます。
「あなたにとっての喜びは何ですか？」
「どんな状態でいるとき、心から幸せを感じますか？」
今日一日、役割を演じている自分と、
本来の素直な自分を少しだけ切り離してみませんか？
外で「仮面」を被り、家の中でも
「妻・夫」「いい子」という仮面を被り続けては、
心がすり減ってしまいます。
まずは自分自身が「一人の人間」として
素直な状態でいられる時間を作りましょう。
あなたが“真実の自分”で過ごすことで、
不思議と周りの人々も素直になり、
お互いが心地よい関係へと変わっていくはずです。
太陽の光を浴びながら、銀龍とともに
軽やかな風を感じる日曜日になりますように。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。