6/13(土)まねまねヨーガ

2026.05.04 02:45

【まねまねヨーガとは】

伊藤華野先生（京都西山短期大学准教授として登壇され、現在は引き続き子どもヨーガの研究や論文に従事されている）が考案された子どものためのマインドフルネスヨーガです。

歌に合わせて12ポーズを流れるように行い

最後は夢見のポーズ(シャバアーサナ)へ導きます。

動と静を組み合わせる事でぐっすり眠れる体作りが叶います。

緊張と弛緩を体で覚える事で、姿勢の改善や自律神経が整い健康へと導きます。

今まで助産師、心理士、ヨガ講師、保育士の方など幅広くご参加頂いております。

子育て中のママさんでも丁寧な講義＆実技で資格取得可能です。

理論と実践を学び子どもたちへ、マインドフルなヨーガが提供できるようになります。

是非この機会にどうぞ。

まねまねヨーガのサンプルはこちら↓

この他に１０のバリエーションをお伝えします。

こどもヨーガ研究40年、伊藤華野先生の専門的な講義を受講後

(動画が送られてきますので好きな時に学習できます。)

6/13(土)に実技をオンラインにて受講して頂きます。

実技は、10のバリエーションや押さえたいポイントを学習します。

【実技講師】

(一社)こどもカルチャーEducation.JPN認定こどもヨーガ専門士®

石田友美(ともっち)公認心理師

【講義＆実技セット】

オンライン：全国から参加可能です。

・リアルオンライン（ZOOM使用）

実技day： 2026年6月13日（土）13時～16時

講義：実技day迄に自己学習

★講義視聴はご自分のペースで完了され、実技dayにご参加ください。

【料金】

16,500円

申込締切：2026年6月5日（金）決済完了分迄

【詳細はこちら↓】

https://kodomo.yoga/yoga/manemaneyoga/

【お申込みはこちら↓】

https://forms.gle/7UahyBt7KF57id3PA

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