マイペースを🌸
2019.03.13 05:04
ここ最近
自分のペース
自分の感覚
を取り戻すべく
意識して行動中です(^^)
やりたい事
やらねばならぬ事
やれない事
たーくさん
溢れてきて
「どうしよう」
の中にいて
ザワザワがあって
なぜザワザワするのか？
を書き出してみたら
ぜーんぶ
周りの流れの中で
考えていた
そして
頭の中だけで考えてて
心の流れの中で
考えられてませんでした😅
おほほ♡
感覚だけで行動しても
しっくり来ない時もあって
しっかり頭で整理して考えて
行動するととっても
バッチリな時もある
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”
けど
頭でっかち
だけだと
本当に苦しい（笑）
なので
「未知の世界」
ではなくて
現実の心と頭で考えよう♪
やっぱり
私は
自分に集中してないとダメだな😅
と最近再認識
今日は
自分のために
「よもぎ蒸しhinata」
さんで
蒸されて
デトックスして
癒されて
自分の事に
集中してきましたよ
よもぎ蒸しの後の
ヘッドマッサージが
とーっても気持ち良かった♡
子連れでも
ゆっくりできます😊
全ての女性の方に
様々な
寛ぎの場所を
活用して欲しいな
と思います
オーナーの
なおさんに
「罪悪感なんて感じなくて良いんだよ😊」
と言ってもらえて
ご機嫌に帰宅しました
🌸🌸🌸
よもぎ蒸しに向けて
朝からピラティスしたけど
ホカホカの身体で
ピラティスまたしようかな♪
サロン内で
よもぎ蒸しの後に
ヨガのコースもありますよ
ぜひぜひ
皆さま
ご自身の身体を労って
くださいね