【ご予約・体験受付中】6月のレッスン開催日
2026.05.05 03:39
「5月の自分を、いたわりませんか？」
5月病という言葉あります。
4月の新生活や環境の変化による緊張・ストレスが、ゴールデンウィークの連休を境にプツンと切れてしまうことで起こります。
頑張り屋の方ほど、連休後の仕事モードへの切り替えで心身を削ってしまいがちです。
「なんだかやる気が出ない」のは、脳と体が休息を求めている証拠。
ぴゅあらぼでは、ただピラティスで体を整えるだけでなく、レッスン最後にはマインドフルネスを行い、心に余白を作る時間も作っています。
心身両面からアプローチする、極上のピラティス体験。
ぜひ一度体験ください。
【6月グループレッスン】
【6月パーソナルピラティス/手あて整体】
空き状況(空き状況は変動しますので、詳しくはご予約の際のカレンダーを参照ください)