かおるたび 今週のアロマ　 ローズー 女性性に還る香りの旅

ローズって、やっぱり特別です。
誰でも一度は「いい香り…」って、うっとりしたことがあるはず。

実際に嗅ぐと、ふわっと気持ちがゆるんで、
それだけで幸せな気分になる。

私も、やっぱり大好きな香りです。

でもローズって、ただ“いい香り”で終わらないんですよね。

ふだん私たちは、
頑張りすぎている時ほど、
それに気づけていません。

我慢している時も、
それが当たり前になっているし、

感情を抑えている時も、
「これくらい普通」と思っている。

自分を後回しにしていることさえ、
優しさや責任だと思っていることも多い。

だから知らないうちに、
呼吸がちょっと浅くなって
身体がちょっと固くなって
心の声が遠くなっていきます。

そんなときにローズの香りを嗅ぐと、
うっとりと緩むんです。

ローズ・アブソリュートの少し濃厚で深い香りは、
忘れていた感覚を思い出させてくれる香り。

胸の奥にそっと触れて、
「本当はどう感じてる？」って
静かに問いかけてくる。

ローズが象徴するのは、女性性。
それは、
強くなることでも、整えることでもなくて、
感じること受け取ることゆるすこと

外に向かって頑張る力ではなく、
内側に戻る力。

でも私たちはつい、
もっと頑張ろう
ちゃんとしよう
期待に応えよう
って、外にばかり向いてしまう。

そのたびに、
本当はやわらかくて繊細な部分は
静かに奥に引っ込んでしまう。

今週はぜひ、
ローズの香りと一緒に
ほんの少しだけ立ち止まってみてください。

深く息を吸って、吐く。
それだけで十分です。

もしできたら、胸に手を当てて。
そのときに感じることを、
良い悪いで判断せずに、そのまま感じる。

それが、
自分を後回しにしない時間になります。

頑張ることをやめなくてもいい。
ちゃんとしていなくてもいい。

ただ少しだけ、
「私は今、どう感じてる？」
そうやって自分に戻る時間を。

ローズは、
そのきっかけをくれる香りです。

ヨガクラスでは主にシャバアーサナでスプレーしていきます。

存分にローズに浸ってみてくださいね。