脳に霧！？…それ、ブレインフォグかもしれません

こんにちは、エナジーメソッド雅-miyabi-です。

皆さんは、「ブレインフォグ」という言葉、

聞いたことがありますか？

ブレイン＝脳

フォグ　＝霧

ということで、

頭にモヤがかかったようになっている状態。

私がこの言葉を聞いたのは、

最近なのですが、

この"脳の中の霧のようなもの"の存在を聞いたのは数年前でした。

あるお客様(60代後半)の体験談ですが、施術を受けた後、

頭にぼんやりモヤがかかっている感じがしていたのが、

スッキリ晴れたように感じた！と興奮気味に話していたのです。

亡くなったその方の母親も晩年靄がかかったようだと話していたので、

年齢が問題で、無くならないと思っていたけれど…解消できるものなんですね！と。

それ以来、高齢化に伴うものだと思っていたけれど、

最近の話では、若い20代の方にも症状としてあるそう。

自分が感じたことがないので

なんとも言えないのですが…

頭がぼんやりする、考えがまとまらない、集中できない、言葉が出てこない…

↑こんなことは自分にも覚えがあるのですが

まるで頭にモヤがかかったように感じる状態だというし、

それが解消された時には、明らかに皆さん

「モヤが晴れた」「霧が晴れた」という言葉を発します！

実際の病名でもないし、治療でもないので、

体感ベースの話ではあるのですが…

ある方は、

うつ病治療のあと、うつ症状自体は良くなったけれど、

モヤがかかっている"感じ"だけは残っていると話していたのです。

それが、施術体験の前と後でとてもスッキリした！と。

そこで調べてみると、

「ブレインフォグ」を感じている方には、

・睡眠の不調

・慢性的な疲労感

・気分の落ち込みや不安感

・更年期特有のホットフラッシュや発汗

など

他の症状を併せ持つケースが多いことが報告されているとのこと。

つまり「心身のバランスが崩れているサイン」と言えるのです。

その"晴れた感"を報告してくれた方が

(生徒さんのサロンも含めて)これまで6名…

もし少しでもこのような、

辛い、しんどい、集中力が続かない…

という体感がある方の力になれるのであれば

嬉しいな！と思って、追って情報収集中です！

という、自分の技術に期待しているお話でした（笑）

ついに東京も涼しくなりました‥

季節の変わり目不調にお気をつけください。

今回はこれまで。