冬季五輪の睡眠不足と戦う!?

こんにちは、エナジーメソッド雅-miyabi-です。

冬季オリンピック見てますか？？

私は事前準備ほとんどなく、たまたま見てしまった人間ですが、

スピードスケート3000m、イタリアのフランチェスカ・ロロブリジダ選手！

オリンピック記録を出して地元で金メダル！の瞬間を見ました^^

30代、女性、4年前の前回大会の後、出産を経て、選手としてかえってきて、

地元イタリアで必ず勝つ！という気合いを、画面越しにですが、誰より強く感じました。

勝負に対する気迫、産後女性への希望！とも言われていましたよね。

と、見た翌日に感じるのはちょっとしただるさ（笑）

ヨーロッパで開催している大会をライブで見ようとすると、

日本では時差的に夜中~朝方にかけて放送されるので

睡眠のリズムが崩れやすい期間！

それでなくても 冬は

体がこわばりやすく、 睡眠の質も落ちやすい季節です。

当サロンの【ハンドセラピス】は

体をゆるめ、巡りを整えるケアとしておすすめです。

その理由は…独自のアプローチ！ 素手×微弱電流のケアだから。

１. 微弱電流で体の奥の筋肉までやさしく・しっかりアプローチ

２.細かい筋肉の動きを促し、自然なゆるみをサポート

３.継続することで、巡りを整え、 こわばりにくい体づくりを目指します

特に

◯肩首・背中の強張りが気になる方

◯眠りが浅いと感じる方 におすすめです！

初めての方にもリラックスして受けていただけるケアです。

ぜひ一度ご体感ください。

皆様のご予約を心よりお待ちしております