【5月25日　フレイル予防体操教室　寺トレ】

みなさま、こんにちは。
先日は多くの方と永代経法要をご一緒することができました。 
ご参拝になれなかったかたも、ぜひ次の機会にご一緒できれば
と思います。 

さて、先日の永代経法要後のご講演は佐藤弘道さんでした。
みなさまもよくご存じかと思いますが、 
NHK「おかあさんといっしょ」第10代体操のおにいさんですね！ 
ご講演の中で、フレイル予防の大切さもお話になっていました。

フレイル予防といえば、香教寺でも毎月1回の恒例イベント（？） 
「フレイル予防体操教室」があります。 
「フレイル予防体操教室」ちょっと名前が長いので
愛称（？）をつけ、「寺トレ」と言ったりしていますが、
理学療法士のななみ先生が毎回参加者の様子を見ながら
楽しく飽きずに続けられるよう工夫してくださっています。
次回は5月25日（月）10:00～10:45　/　11:00～12:00 
の2クラスです。
ご自身に合うどちらかのクラスに参加なさってみませんか？
下　↓　の質問にお答えいただくと、
合うクラスがなんとなくわかるようになっています。
迷われたら、お電話いただければ大丈夫です。
道具等の関係で、今はどちらのクラスも定員4名です。
ご予約のお電話、お待ちしております。