一安心。

こんばんは、菊田雪心です☃️

一安心。

ってタイトルだけ見ると何事！？って思うかたもいると思うんですけどね、

単に運動とか筋肉使ったなー筋肉痛になりそう。って

思った次の日に。

ちゃんと筋肉痛になる安心感(笑)😜

お陰で今日は腹筋と背筋が筋肉痛です。

体力落ちたからなのか

そこまで意識して今までしてなかったからなのか

あるいは両方か…(;゜゜)

まぁね、ある意味ちゃんと身体使ったんだなって思って

ポジティブにとらえております(笑)😜

ちゃんと続けたらやっぱりそれなりのものにはなるんでしょうね、きっとね。

今日はすごく寒いけど、

そろそろ春。

路上も体力作りも。

お外に出る機会を増やしていこうかなーと思います(*´ω｀*)

今日も1日お疲れ様でした🍀

明日はhillsパン工場さんで歌います！

今月初❗️

楽しみー ((o(^∇^)o))

19時50分から出演予定なのですーお待ちしてます！！😊

おやすみなさい😪💤