４月スケジュール

季節の変わり目は生命のエネルギーを感じます。私達も自然の一部と考えれば、身体や心に大きな変化があって当然ですね！自分の心に耳を傾けて、少しずつ思いをかたちにできたら良いなと感じる季節です。

4月のスケジュールです

※無料ヨガマット貸し出し有ります。

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第一部〈Tri dosha balance〉

お子さま連れ参加OK

身体の気の流れを整えていくシリーズです。リラックスして行う伝統的なヨガ。

大の字に寝転がってリラックスするポーズを挟みながら行うヨガなので、年齢を問わず楽しむことが出来ます

※お子様連れ参加OK 

4/8(月)9:15~

4/24(水)9:15~

時間:60分

参加費:¥1000-(初回限定¥500-)

場所:サンプラザ生涯学習センター

　　第４会議室

大阪府枚方市岡東町１２−３

(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)

第二部〈Tri dosha balance 〉

身体の気の流れを整えていくシリーズです。リラックスして行う伝統的なヨガ。

大の字に寝転がってリラックスするポーズを挟みながら行うヨガなので、年齢を問わず楽しむことが出来ます。第二部は

4/8(月)10:45~

4/24(水)10:45~

時間:1時間30分

参加費:¥1200-(初回限定¥500-)

場所:サンプラザ生涯学習センター

　　第４会議室

　　 大阪府枚方市岡東町１２−３

(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)

初めて参加の方はご連絡お願い致します。

メールかショートメールか電話にて参加人数、お子様の年齢、希望日、お名前をお伝え下さい。

refresh9yoga@gmail .com