運動しなさすぎ 2026.07.14 10:10 運動しすぎによる負の影響は、運動しなさすぎによるそれよりも、少ないといえます。よほどのフリークでない限り運動しすぎるのは困難ですし、運動しなさすぎの人が圧倒的に多いでしょう。