AI時代のライフコーチ実践マニュアルを制作中｜NotebookLMでセッション価値を高める方法

AI時代になり、ライフコーチ、カウンセラー、セラピスト、講師、コンサルタントなど、対話型サービスの仕事は大きく変わり始めています。

ChatGPTやNotebookLMを使えば、セッションの録音、文字起こし、フィードバックシート作成、音声での振り返り、自分のセッション分析までできるようになってきました。

でも、私がいちばん大切だと思っているのは、AIにセッションを任せることではありません。

むしろ、AIを使うことで、人間がより深く聞くことに集中できるということです。

セッション中は、目の前の人の言葉、間、表情、声の揺れに集中する。

記録や整理は、あとからAIに手伝ってもらう。

そして最後は、人間が確認し、相手に届く形へ整える。

この流れを、私は **AI Session OS** と呼んでいます。

現在、このAI Session OSをまとめた有料noteを制作しています。

内容としては、

•  AI時代のライフコーチとは何か
• 人間とAIの役割分担
• メモを取るためではなく、深く聞くためにAIを使う考え方
• NotebookLMでフィードバックシートを作る方法
• 音声ポッドキャストでセッションを振り返る方法
• AIで自分のセッションを分析する方法
• セッションを対話作品として残す方法
• AI Session OSの導入ロードマップ

などを扱っています。

私はAIのない時代から、セッション後にフィードバックシートを作り、クライアントさんの変化を言葉として残してきました。

かつては『ひとみずむ』という形で、コーチングを通して変化したストーリーを作品として残すプロジェクトも行っていました。

今は、AIによって、その実践がさらに進化しています。

• 録音した音声を文字起こしし、NotebookLMで整理する。
• フィードバックシートとして渡す。
• 音声で振り返る。
• 自分自身のセッションもAIで分析する。
• 必要に応じて、対話作品として残す。

AI時代の対話型サービスには、まだ大きな可能性があると感じています。

公開準備が整い次第、あらためてお知らせします。