【朝のリフレッシュ】青龍の波動で心を潤す。過去の自分を抱きしめ、最高の未来へ
龍神を味方につけてリフレッシュ#70
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
清々しい木曜日の朝を迎えましたね。
木曜日の守護星は、成長や拡大を 司る「木星」
私たちの第２チャクラには、
水の波動を持つ「青龍エナジー」が流れていて、
木星のリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
🪷 第２チャクラが教える「心の余白」の作り方
下腹部に位置する第２チャクラは、
実は「子どもの頃にガマンした感情」を癒やす大切な場所。
「もっと甘えたかった」
「愛して欲しかった」
そんな幼い頃の未消化な想いが潜在意識に残っていると、
無意識のうちにパートナーや身近な人に
その欲求をぶつけてしまうことがあります。
自分を後回しにしたり、無理をしたりすることで
相手の気を引こうとする……。
もし心当たりがあっても、大丈夫ですよ。
それに「気づく」ことが、変化の第一歩です。
💝 今日のテーマ：
子どもの頃を思い出す
今朝は少しだけ、幼い頃の自分に会いにいきませんか？
- 本当は、両親にどうして欲しかった？
- どんな言葉をかけて欲しかった？
その「もっとこうして欲しかった」という気持ちを、
今、目の前の誰かに身代わりとして求めていないか、
静かに見つめてみてください。
🐉 龍神からのメッセージ：
今のうちに手をつける
青龍は、滞りを流し新しい流れをつくる龍神です。
「上手くいかないとき、自分を責めることで
誰かを繋ぎ止めようとしていないかい？
過去の似たような経験を思い出したなら、
それは今こそ突破するチャンスだよ」
人生には、形を変えて何度でもやってくる課題があります。
子どもの頃には高かったハードルも、
経験を積んだ今のあなたなら、
軽やかに飛び越えられるはず。
🌈 軽やかな一日のスタートのために
大切なのは「あ、私はこう思っていたんだな」と気づくこと。
気づくだけで、止まっていたエネルギーは再び巡り始め、
人生の流れは劇的にスムーズになります。
今のうちに心の重荷を少しだけ手放して、
空いたスペースに新しい幸運を呼び込みましょう。
青龍の清らかな水が、あなたの今日を潤し、
素晴らしい成長へと導いてくれますように。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。