シリーズ累計150万部突破 最新刊 『毒を貯めない食べかた』発売開始！

5月14日、宝島社より

JALNI会長・山田豊文、JALNI理事・山田知世監修のムック本

『毒を貯めない食べかた』が発売となりました！

今回のテーマは、今注目されている「デトックス（有害物質の解毒・排泄）」。

毎日の食事や生活習慣の中で、

無理なく実践できる“毒をためにくい暮らし方”を、分かりやすくまとめています。

さらに本書では、

✔ PFAS・BPA・フタル酸エステルなど身近な環境要因

✔ 生体タンパク質の働き

✔ 進化したミネラルファスティング®

✔ 食事以外の細胞若返り習慣

✔ 毒を減らす暮らしの工夫

などについても詳しくご紹介。

「最近なんとなく不調を感じる」「食生活を見直したい」

「健康について、今のうちから学んでおきたい」

そんな方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

『毒を貯めない食べかた』は、全国のセブン‐イレブン各店舗などで発売中。

ネットで書店でのご購入はこちら↓

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ぜひチェックしてみてください！