【夜のヒーリング】金龍の静寂に包まれて。「役割」を脱ぎ、本当の自分へ還る夜

ココロを整えるチャクラヒーリング#79

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

金曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。

今夜の守護星は、愛と調和を司る「金星」

私たちの第５チャクラを流れる

雷の閃光とのような鋭さと、

すべてを震わせる波動を持つ「金龍エナジー」が、

一日の終わりの静寂と共鳴しています。

今日という日を走り抜いたあなたの魂を、

金龍の光で優しく包み込み、

本来の輝きを取り戻していきましょう。

🪷 第５チャクラの休息：
閉じていた「本当の声」をひらく

喉に位置する第５チャクラは、

自己表現のゲートです。

今日一日、あなたはいくつの「顔」を

使い分けましたか？

• 職場の責任を背負った自分
• 家族を支える「母親」としての自分
• 調和を優先した「妻」としての自分

役割を全うするために、飲み込んでしまった言葉や、

蓋をした感情があったかもしれません。

夜は、そのすべての役割から卒業する時間です。

🕯️ 今夜のテーマ：
理想の自分を一度手放す

「もっとこうあるべきだった」

「明日はもっと頑張ろう」

そんなふうに、理想の自分と今の自分を比べて、

心に重荷を背負わせていませんか？

理想を追い求める頑張り屋なあなたも素敵ですが、

今夜だけは、その“理想の自分”を

そっと横に置いてみてください。

何者でもない、ただそこに存在位している

「素の自分」を認めてあげるだけで、

第５チャクラの詰まりはスッと楽になっていきます。

🐉 龍神からの癒やし：
誰も自分のことを知らない場所を想う

あなたは何をしているときに

「本当の自分」を感じますか？

もし今、日常の役割に息苦しさ感じているなら、

心の中で「誰も自分を知らない場所」へ

旅をしてみましょう。

静かな森の中、あるいは見知らぬ街のベンチ。

肩書きも、過去も、期待も存在しない場所で、

ただ呼吸を繰り返してみてください。

そこで見つけた「素の自分」こそが、

金龍が守りたかった、かけがえのない宝物です。

一日の終わりに、温かいお茶を一口。

役割を脱ぎ捨てたあなたに、

金龍の安らかな加護がありますように。

今夜も、穏やかで心地よい眠りにつけますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。